Идеальный баланс белков, жиров и углеводов. А вкусно-то как!
Ингредиенты: 300 г куриного филе, 3 яблока, 100 г винограда, 3 вареных яйца, 3 отварные картофелины, несколько редисок, зеленый салат, соль – по вкусу, майонез, семена кунжута, рубленая зелень.
Куриное филе отварить, остудить и мелко нарезать. Картофель, яйца, яблоки и редис нарезать кубиками. Виноград разрезать пополам и удалить косточки. Салат нарезать при помощи ножниц. Продукты перемешать, посолить и заправить майонезом. Выложить в салатник, посыпать семенами кунжута и зеленью и подать к столу.
Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.
Читайте также: «Дамский каприз» — готовим вкусный десерт с фруктами.