Категории: Новости

Что такое «коричневый» шум и как он улучшает самочувствие?

Это понятие совершенно новое, пришедшее на смену «белому» шуму.

В социальных сетях набирают популярность методики лечения при помощи «коричневого» шума, сообщает «МедикФорум». Это, например, раскаты грома или звуки водопада. Если «белый» шум содержит практически все частоты в равных пропорциях, то у «коричневого» они имеют более высокую или низкую степень энергетики.

Пользователи утверждают, что «коричневый» шум эффективнее «белого»: он замедляет скачущие в нашей голове мысли, позволяя лучше сосредоточиться или, наоборот, расслабиться и повысить качество сна.

Исследования показывают, что прослушивание звуков водопада или грома улучшает память и прогоняет звон в ушах.

А еще есть «розовый» шум. Это звуки дождя, ветра, колышущихся листьев на деревьях или сердцебиения.

Share

Последние записи

В районах Кубани проведут пасхальные ярмарки

В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.

43 минуты назад

Погода в Краснодарском крае: после дождей снова потеплеет

Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.

2 часа назад

Помянем близких: в Краснодарском крае вторник, 14 мая, будет нерабочим днем

На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.

3 часа назад

Огородные подсказки: как улучшить грунт для рассады капусты

Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.

4 часа назад

Зачем нужна прививка от столбняка?

Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?

6 часов назад

Поезда из Москвы на юг пойдут быстрее

Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…

1 день назад