Категории: Новости

Грушу назвали лучшим фруктом для поддержания здоровья кишечника

Каждый плод содержит до 6 граммов клетчатки.

Врач-диетолог Молли Хембри назвала грушу «фруктом № 1» для здоровья кишечника, сообщает «МедикФорум». В этом фрукте содержится значительное количество нерастворимой клетчатки, особенно в кожуре, и именно это вещество оказывает благотворное влияние на пищеварение.

Употребление в пищу груш улучшает функции кишечника и способствует росту полезных бактерий, благодаря чему снижаются риски воспалительных процессов, это же и профилактика сахарного диабета.

К тому же, кишечной микрофлоре серьезно вредит регулярное потребление промышленно переработанных продуктов, содержащих много искусственных добавок.

Последние записи

Где в России хлеб дороже и дешевле всего: рейтинг регионов

Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…

3 часа назад

«Масло вместо маргарина»: в Роспотребнадзоре дали советы по выбору куличей

Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.

4 часа назад

Выгоняем кротов с дачного участка: 3 проверенных способа

Самый лучший способ – подземный забор.

5 часов назад

Полезная подсказка: в воду, где варится картошка, добавляем растительное масло!

Это не обязательный шаг, но он ускоряет процесс приготовления.

6 часов назад

В районах Кубани проведут пасхальные ярмарки

В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.

7 часов назад

Погода в Краснодарском крае: после дождей снова потеплеет

Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.

8 часов назад