Каждый плод содержит до 6 граммов клетчатки.
Врач-диетолог Молли Хембри назвала грушу «фруктом № 1» для здоровья кишечника, сообщает «МедикФорум». В этом фрукте содержится значительное количество нерастворимой клетчатки, особенно в кожуре, и именно это вещество оказывает благотворное влияние на пищеварение.
Употребление в пищу груш улучшает функции кишечника и способствует росту полезных бактерий, благодаря чему снижаются риски воспалительных процессов, это же и профилактика сахарного диабета.
К тому же, кишечной микрофлоре серьезно вредит регулярное потребление промышленно переработанных продуктов, содержащих много искусственных добавок.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».