Вы можете ограничить потребление соли, но общее ее количество в рационе в результате не снизится.
Эксперты Роспотребнадзора предупреждают, что некоторые продукты из рациона питания могут оказаться «скрытыми» источниками соли. Обычно это мясо, рыба, яйца, колбасная продукция, полуфабрикаты, магазинные соки, бульонные кубики, кетчуп и некоторые виды магазинных соусов и приправ, сообщает «МедикФорум».
Проблема в том, что 80 процентов соли человек получает как раз из «скрытых» источников, о чем даже не подозревает. Норма же составляет 5 граммов в день для взрослого.
Как эффективно использовать соль в домашнем хозяйстве, читайте здесь.
Каждый, кто прилетает на курорт, сможет узнать о его героической судьбе.
Всего 4 правила помогут вам получить урожай отборного крупного редиса.
От чужих людей совсем не хотелось уезжать.
Если процедуру провели неправильно, она может обернуться большими проблемами для здоровья.
Исследователи проанализировали статистику тропических циклонов за 5,5 тысячи лет.
Не путать с пшеничной – ее изготавливают из просо.