Для разных ситуаций подходит разная еда.
Психолог, эксперт по пищевому поведению Ирина Ушкова считает, что надо перестать делить блюда на хорошие и плохие. С этой точки зрения и «пустые калории» бывают очень полезны, сообщает «МедикФорум».
Напомним, что под понятием «пустых калорий» подразумевается высококалорийная еда, содержащая незначительное количество питательных веществ, то есть фастфуд, кондитерские изделия, сладкие напитки.
Однако, по мнению Ирины Ушковой, фастфуд вносит в рацион разнообразие, а сладости и горячие напитки помогают получить удовольствие от приема пищи и оказывают согревающий эффект. Поэтому они тоже нужны, но, конечно, не следует ими злоупотреблять.
Половина россиян готова есть фастфуд, чтобы побаловать себя.
Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…
Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.
Самый лучший способ – подземный забор.
Это не обязательный шаг, но он ускоряет процесс приготовления.
В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.
Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.