Любителям сладкого надо опасаться гипогликемии.
Специалист по снижению веса Павел Исанбаев предупреждает, что вместе с кофе нельзя есть сладости – ни плюшки, ни пирожные, ни печенье. Особенность напитка в том, что он сам повышает уровень глюкозы в крови, а вместе с десертом – повышение получается чрезмерным, сообщают «РИА Новости».
Затем уровень глюкозы резко падает, и в этот момент может возникнуть состояние гипогликемии. Человек ощутит слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость. У кого-то это состояние выражено слабо, у кого-то сильнее.
Павел Исанбаев считает, что кофе вообще лучше пить отдельно от еды, так как напиток содержит антинутриенты – вещества, препятствующие усвоению витаминов и микроэлементов из пищи.
Ранее ученые выяснили, в каких случаях кофе не помогает.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».