Разумеется, покупать нужно продукт с наименьшим количеством добавок и ароматизаторов.
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала «Известиям», как минимизировать вред для здоровья от картофельных чипсов.
Оказывается, через полчаса после употребления в пищу этой закуски нужно выпить большое количество жидкости, чтобы вывести лишнюю соль. Однако пить надо воду, чай или сок без сахара. А вот газировка точно под запретом.
Еще один вариант – тренировать силу воли и покупать самую маленькую пачку чипсов, чтобы не переедать.
Ранее диетолог назвала продукты, от которых следует отказаться после 40 лет.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».