Давление в норме помогут держать натуральные и полезные природные средства. Врачи советуют гипертоникам регулярно употреблять три простых напитка.
Повышенное давление, которое беспокоит подавляющее большинство людей в возрасте «за сорок», — совсем не безобидный симптом. Оно увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды и может привести к очень серьезным последствиям, предупреждают врачи. Для того, чтобы держать давление в норме, попробуйте почаще пить эти напитки:
Гранатовый сок. Этот вкусный напиток богат витаминами, дубильными веществами, а еще он обладает мощными антиоксидантными свойствами. Благодаря этому сок граната нормализует давление и улучшает состояние сердца и сосудов.
Чайный гриб. В нем содержится огромное количество полезных пробиотиков, помогающих поддерживать здоровый баланс бактерий в кишечнике. Напиток из чайного гриба повышает иммунитет и лечит стресс. Врачи утверждают, что употребление пробиотиков помогает снижать артериальное давление.
Чай из цветов гибискуса. Богатый антиоксидантами напиток выводит из организма холестерин и помогает очистить сосуды от бляшек. Многочисленные исследования доказали, что ежедневное употребления чая из гибискуса помогает привести давление в норму за 6 недель, пишет «Профиль».
Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».