С возрастом у людей становится больше хронических болезней, и, учитывая это, нужно менять образ жизни.
Диетологи считают, что пожилым людям следует отказаться от кофе и крепкого чая на завтрак, ведь они могут спровоцировать резкий подъем давления, что неблагоприятно для сердечно-сосудистой системы.
Также не следует перебарщивать с бананами, так как этот фрукт оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт, что, в свою очередь, может навредить нервной системе, сообщает Live.ru.
Общее правило таково, что рацион и образ жизни в зрелом возрасте начинает играть более важную роль, чем в молодости, особенно при угрозе развития заболеваний, ухудшающих когнитивные способности, например, болезни Паркинсона.
Ранее диетологи назвали очень вредные для завтрака продукты, вне зависимости от возраста человека.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».