20 января, 16+

Горячие напитки в сторону: что нельзя есть на завтрак пожилым людям?

Фото: img.huffingtonpost.com

С возрастом у людей становится больше хронических болезней, и, учитывая это, нужно менять образ жизни.

Диетологи считают, что пожилым людям следует отказаться от кофе и крепкого чая на завтрак, ведь они могут спровоцировать резкий подъем давления, что неблагоприятно для сердечно-сосудистой системы.

Также не следует перебарщивать с бананами, так как этот фрукт оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт, что, в свою очередь, может навредить нервной системе, сообщает Live.ru.

Общее правило таково, что рацион и образ жизни в зрелом возрасте начинает играть более важную роль, чем в молодости, особенно при угрозе развития заболеваний, ухудшающих когнитивные способности, например, болезни Паркинсона.

Ранее диетологи назвали очень вредные для завтрака продукты, вне зависимости от возраста человека.

Читайте также