В числе факторов риска, провоцирующих заболевание, — повышенное давление, депрессия, курение, сахарный диабет.
Ученые из университетского колледжа Лондона назвали меры профилактики старческого слабоумия – их надо применять, не дожидаясь преклонного возраста, сообщает «АиФ.ру». Исследователи считают, что их методика позволяет снизить риск развития деменции на 40 процентов.
Сначала ученые выявили все факторы риска заболевания. К девяти уже известным (повышенное давление, нарушения слуха, депрессия, диабет, ожирение, недостаток физической активности, курение, низкий уровень образования и нехватка общения) добавились еще три: злоупотребление алкоголем, травматические повреждения мозга и загрязнение воздуха.
Таким образом, чтобы избежать в будущем деменции, нужно следить за своим давлением (поддерживать его на уровне 130 мм ртутного столба), избегать травм головы, не отказываться от слуховых аппаратов, снизить потребление алкоголя и бороться с лишним весом. Также будет полезно бросить курить, часто гулять и переехать в экологически чистые места.
Ранее шотландские ученые выяснили, что риски развития старческого слабоумия выше у тех, кто много играл в футбол.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».