Категории: Новости

Ученые нашли эффективные способы избежать старческого слабоумия

В числе факторов риска, провоцирующих заболевание, — повышенное давление, депрессия, курение, сахарный диабет.

Ученые из университетского колледжа Лондона назвали меры профилактики старческого слабоумия – их надо применять, не дожидаясь преклонного возраста, сообщает «АиФ.ру». Исследователи считают, что их методика позволяет снизить риск развития деменции на 40 процентов.

Сначала ученые выявили все факторы риска заболевания. К девяти уже известным (повышенное давление, нарушения слуха, депрессия, диабет, ожирение, недостаток физической активности, курение, низкий уровень образования и нехватка общения) добавились еще три: злоупотребление алкоголем, травматические повреждения мозга и загрязнение воздуха.

Таким образом, чтобы избежать в будущем деменции, нужно следить за своим давлением (поддерживать его на уровне 130 мм ртутного столба), избегать травм головы, не отказываться от слуховых аппаратов, снизить потребление алкоголя и бороться с лишним весом. Также будет полезно бросить курить, часто гулять и переехать в экологически чистые места.

Ранее шотландские ученые выяснили, что риски развития старческого слабоумия выше у тех, кто много играл в футбол.

Share

Последние записи

На «передовой» медицины: спасенных Владимиром и Галиной жизней не счесть

Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.

9 минут назад

Достоинств много: выращивать томаты черри очень выгодно

Собирать урожай можно круглый год.

20 часов назад

Время клещей: как избежать неприятной встречи и что делать при укусе вредителя

Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.

24 часа назад

Долгий путь к любви. Счастье пришло с рождением внука

Судьба все же свела их вместе.

1 день назад

Стало известно, какие стрижки вошли в моду в 2024 году

И они подойдут женщинам любого возраста.

2 дня назад