Посмотреть ролики можно в официальном аккаунте департамента физической культуры и спорта администрации Сочи в Instagram.
Сочинские спортсмены каждый день выкладывают в интернет короткие ролики с полезными упражнениями, которые подойдут для всех возрастов и для всех уровней подготовки. Примерами оздоровительных разминок делятся тренеры спортивных школ, школ олимпийского резерва, физкультурного центра для людей с ограниченными возможностями и городских фитнес-клубов. Спортсмены показывают упражнения прямо на рабочем месте, на улице или у себя дома.
Все эти ролики тренеры записали совершенно бесплатно и участвуют в акции департамента физической культуры и спорта администрации Сочи «Спорт – норма жизни» как волонтеры.
Все ролики можно посмотреть в официальном аккаунте департамента.
Напомним, что на время карантина для россиян создали специальный развлекательный портал «Все. Онлайн».
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».