Такие выводы сделали японские врачи.
Японский нейрохирург Аюми Окумура сообщил о значительном увеличении числа пациентов с нарушениями памяти, причем такой диагноз теперь ставят не только пожилым людям. В группе риска – люди от 30 лет, сообщает телеканал «Звезда».
Когда врачи стали расследовать этот феномен, то пришли к выводу, что память перегружается из-за слишком большого количества информации, поступающей в мозг человека. Как правило, это очень активный пользователь интернета и социальных сетей — он буквально ни на минуту не расстается со смартфоном и часами сидит возле персонального компьютера.
По мнению Аюми Окумуры, когда информации становится слишком много, мозг перестает справляться с ее обработкой и она складируется, как попало, превращая вашу голову в настоящую «свалку». Достать нужные сведения из подобных «завалов» становится очень сложно. При этом уровень обучаемости и восприятия нового резко падает, а количество допускаемых ошибок растет.
Единственная мера профилактики — сокращение времени, которое вы проводите у компьютера или с телефоном. И еще нужно хорошо высыпаться – как известно, во сне мозг как раз и занимается упорядочиванием информации.
Ранее шотландские ученые установили, что старческое слабоумие грозит и любителям футбола.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».
Важную роль в поддержании иммунной системы играют витамины.
Увы, производители выбирают продукты-заменители с прицелом на дешевизну, а не на пользу.
Как полезный напиток может навредить.
Диетическое блюдо из самых доступных продуктов!