Как было бы здорово, не жаловаться на здоровье, но, увы… И как же не хочется тратиться на дорогие лекарства. Поэтому люблю советы Моей Околицы о лечении народными средствами, а самый бюджетный способ – овощная терапия. Например капуста снижает уровень сахара, морковь полезна для зрения, лук спасает от гипертонии, а чеснок – от остеохондроза. Предлагаю добавить в этот полезный список и картофель.
- Белок картофеля близок по составу к белкам животных продуктов.
- Всего 200 г, сваренного в «мундире» картофеля достаточно, чтобы получить суточную норму витамина С.
- Чем желтее мякоть картофеля, тем она богаче каротином.
- Картофельный сок хорошо снимает изжогу и отрыжку.
- Паром вареной картошки полезно дышать при простуде.
- При геморрое нужно пить сырой картофельный сок – по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
- Водой, в которой сварен картофель, стоит умываться. Это прекрасное антибактериальное и смягчающее средство.
- Натертый на терке сырой картофель, завернуть в марлю и положить на веки глаз на 15 минут. Хорошо снимает отек и усталость.
- Половинкой сырого картофеля натереть виски – помогает от головной боли.
- Опускайте на 5 минут руки в картофельный отвар. Кожа рук станет нежной и шелковистой. Так же помогает при ломкости ногтей.
- Если вас мучает бессонница, съешьте перед сном картофельное пюре с молоком.
- При остеохондрозе приложите компресс из тертого сырого картофеля с медом на больное место и держите 1 час.
- При ожогах натереть сырой картофель на мелкой терке, смешать с водой (чтобы получилось пюре), наложить на небольшие ожоги кожи. Это уменьшит боль.
- При алкогольном опьянении. Для отрезвления съесть натертый (желательно в кожуре) на мелкой терке сырой картофель.
- Размять картофель в «мундире», смешать со сметаной и наложить маску на лицо. Через 20 минут смыть. Лицо будет сиять свежестью.
Прислала С.В. КИРЮХИНА, ст. Федоровская.
Читайте на сайте. Проблемы со здоровьем? Пейте сок