В это время напиток не способен взбодрить человеческий организм.
Немецкие ученые обнаружили, что кофе нужно пить только в определенные периоды дня, когда его действие проявляется лучше всего, и наоборот, — в другие промежутки чашка напитка перестанет быть полезной, сообщает «МедикФорум».
Утренний кофе, которым многие балуются с 8 до 9 утра, как раз приходится на самый неподходящий момент. В это время в человеческом организме естественным образом поддерживается высокий уровень гормона кортизола – гормона стресса, и дополнительная стимуляция не нужна. Кроме того, излишек кортизола вреден – таким образом, вместе с выпитой чашкой кофе мы добавляем сами себе неприятностей со здоровьем.
По этой же причине кофе противопоказан с 12 до 13 часов дня, а также с 17.30 до 18.30.
А идеальное время для кофе наступает в 9 утра и длится до 11.30.
Ученые напоминают, что не следует пить больше 4 чашек кофе за день, иначе полезное действие напитка сменяется вредом для организма.
Напомним, что ранее ученые выяснили, что кофе защищает организм от ожирения.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».