Следование этим рекомендациям поможет сохранить здоровье и избежать неловких ситуаций.
Накануне новогодних корпоративов врачи рассказали «РИА-Новости» о правилах употребления алкоголя на застольях.
Для начала специалисты напомнили, что единой безопасной нормы спиртного не существует в природы – у каждого человека опьянение наступает индивидуально, поэтому очень важно знать, когда конкретно вам пора остановиться, если хотите избежать дальнейших неприятных последствий.
Два главных правила – не пить на голодный желудок и не смешивать разные виды алкоголя. В первом случае опьянение наступит намного раньше ожидаемого – вы просто не заметите, как «переберете». А если будете смешивать, нанесете организму еще больший урон вплоть до проблем с сердцем. Если вечер обещает быть длинным, выберите для себя один вид алкоголя и употребляйте только его.
Очень полезно танцевать на новогодней вечеринке, так как движение помогает обменным процессам в организме и «освежает» голову.
В идеале не наедайтесь и сразу не набрасывайтесь на алкоголь – делайте это постепенно и с перерывами на танцы.
Интересно, что алкоголь полезно заедать жирным мясом и рыбой, так как жир и белок остаются в желудке довольно долго, соответственно, они и его «всасывание» задержат. Хорошо запивать спиртное водой.
Напомним, что ученые предупредили об опасности малых доз спиртного.
Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.
На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.
Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.
Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.