Фото: vsluh.ru
Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров — например, оливковое масло — помогут надежно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.
Это подтвердили специалисты канадского Исследовательского центра биотехнологий. Ученые выяснили, что после приема пищи, содержащей ненасыщенные жиры, в организме вырабатывается аполипотпротеин A-IV (ApoA-IV) — белок плазмы крови, подавляющий активность тромбоцитов. Именно повышенное число тромбоцитов провоцирует закупорку сосудов и тромбоз, которое является одной из основных причин болезней сердечно-сосудистой системы и связанной с ними смертности.
ApoA-IV облегчает кровоток почти сразу же после приема пищи, содержащей ненасыщенные жиры. Он наиболее активен ночью и наименее — утром. По словам ученых, это объясняет, почему приступы и инсульты часто случаются после пробуждения. Будущие исследования должны будут помочь разработать соответствующие методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Югополис».
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».