Фото: Ivona — bigmir)net
Австралийские ученые доказали, что грецкие орехи могут помочь людям избежать потери зрения благодаря содержащимся в них рекордным дозам витамина В и жирных кислот.
При ежедневном употреблении орехов риск приобретения полной слепоты снижается на 35%, а также они останавливают развитие склероза сосудов, вызывающего у людей катаракту. Ученые отметили, что вещества в составе орехов уменьшают поражения кожи, убирают воспаление и не дают образовываться атеросклеротическим бляшкам.
Потому рекомендуется употреблять 5 орехов ежедневно, чтобы поддерживать зрение в норме и защитить себя от глазных недугов. Сейчас специалисты приступили к разработке специальной ореховой диеты для глаз, чтобы помочь восстановить их зоркость, сообщает «Собеседник».
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».