Врач-гепатолог Алла Южнова предупреждает, что люди с типом фигуры «яблоко» имеют больше рисков развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), сообщает «МедикФорум». Потому что при такой конституции тела сложнее следить за лишними килограммами на животе.
«Яблоко» означает, что основной объем тела концентрируется в области талии, живота и верхней части туловища. При этом ноги, как правило, остаются стройными и пропорциональными. Силуэт напоминает овал или круг. Люди с таким типом фигуры могут не иметь лишнего веса. Но им все равно стоит следить за окружностью талии.
Людям, у которых уже диагностирована НАЖБП, Алла Южнова посоветовала похудеть. Это потребует здоровой, сбалансированной диеты, богатой фруктами и овощами, и большего количества упражнений.
Читайте также. Какой должна быть ваша идеальная талия: методика расчета
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».