Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Врач-терапевт Ирина Ярцева рекомендует не браться за тонометр сразу после физической нагрузки или в нервном состоянии, после эмоционального всплеска, — так вы рискуете получить неправильные результаты, сообщает «МедикФорум».
В обоих случаях показатели, скорее всего, окажутся повышенными. Однако если вы немного отдохнете и успокоитесь, вполне вероятно, что цифры будут намного ниже, в пределах нормы, а значит, срочно принимать лекарство не требуется.
Тем, кто пользуется электронным тонометром, Ирина Ярцева советует измерять давление трижды. Наиболее близким к истине будет среднее значение из всех трех, поскольку аппарат не сразу «улавливает» правильное значение. Кроме того, манжету нужно поочередно надевать на правую и левую руку.
Читайте также. Первая помощь при скачке давления: советы врача
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».