Если у вас электронный тонометр, проводите измерения трижды.
Врач-терапевт Ирина Ярцева рекомендует не браться за тонометр сразу после физической нагрузки или в нервном состоянии, после эмоционального всплеска, — так вы рискуете получить неправильные результаты, сообщает «МедикФорум».
В обоих случаях показатели, скорее всего, окажутся повышенными. Однако если вы немного отдохнете и успокоитесь, вполне вероятно, что цифры будут намного ниже, в пределах нормы, а значит, срочно принимать лекарство не требуется.
Тем, кто пользуется электронным тонометром, Ирина Ярцева советует измерять давление трижды. Наиболее близким к истине будет среднее значение из всех трех, поскольку аппарат не сразу «улавливает» правильное значение. Кроме того, манжету нужно поочередно надевать на правую и левую руку.
Читайте также. Первая помощь при скачке давления: советы врача