Фото: Crazy Dark Queen/stock.adobe.com
Врач-невролог Александра Алехина рассказала о свежих научных исследованиях, касающихся чтения. Ученые выяснили, что люди, читающие 3,5 часа и более в неделю, живут на 23 месяца дольше тех, кто не имеет такой склонности, сообщает «МедикФорум».
Есть и другая цифра. Всего 30 минут с книгой каждый день – и вы будете жить дольше на 2 года.
Ученые пришли к такому выводу, изучив модели чтения 3635 человек в возрасте 50 лет и старше. При этом книги приносят больше пользы, чем газеты или журналы, потому что они задействуют ум, эмоции и воображение читателя, обеспечивая повышенную когнитивную пользу.
Читайте также. Стало известно, какие знаки китайского гороскопа самые читающие
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».