Фото: gurb101088/stock.adobe.com
Кандидат медицинских наук, главный врач Республиканского центра общественного здоровья Алиса Мамаева самым полезным фруктом для пищеварения называет инжир, потому что он содержит большое количество пищевых волокон, сообщает runews24.
Такие волокна поддерживают здоровье микробиома и помогают регулярному очищению ЖКТ. А еще они способствуют снижению уровня «плохого» холестерина.
И, наконец, инжир богат калием, а этот элемент играет важную роль в регуляции артериального давления.
Читайте также. С какого возраста ребенку можно давать красную икру и суши?
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».