Фото: Hyejin Kang/stock.adobe.com
В ходе масштабного исследования, охватившего полмиллиона человек, ученые выяснили, что на итоговую продолжительность жизни и на состояние здоровья сильнее влияет образ жизни, а не наследственность, сообщает gismeteo.ru.
Генетикой можно объяснить лишь около 2 процентов индивидуальных различий в скорости старения, а влияние образа жизни достигает 17 процентов.
При этом наиболее негативными факторами образа жизни, сокращающими жизнь, ученые считают курение, социальную изоляцию, хронические нарушения сна, малоподвижность, физическое и эмоциональное истощение.
Интересно, что продлить жизнь и улучшить здоровье помогают такие экономические факторы, как хороший доход и достойные жилищные условия.
Читайте также. Стало известно, как климат влияет на старение и долголетие
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».