Интересно, что жить дольше помогает и экономическое благополучие.
В ходе масштабного исследования, охватившего полмиллиона человек, ученые выяснили, что на итоговую продолжительность жизни и на состояние здоровья сильнее влияет образ жизни, а не наследственность, сообщает gismeteo.ru.
Генетикой можно объяснить лишь около 2 процентов индивидуальных различий в скорости старения, а влияние образа жизни достигает 17 процентов.
При этом наиболее негативными факторами образа жизни, сокращающими жизнь, ученые считают курение, социальную изоляцию, хронические нарушения сна, малоподвижность, физическое и эмоциональное истощение.
Интересно, что продлить жизнь и улучшить здоровье помогают такие экономические факторы, как хороший доход и достойные жилищные условия.
Читайте также. Стало известно, как климат влияет на старение и долголетие