Фото: Kwangmoozaa/stock.adobe.com
Нейробилог Роберт Крикориан советует есть клубнику каждый день: свежие исследования показали, что ягода улучшает память и настроение, сообщает «Лента.ру». Эффект достигается благодаря наличию антиоксидантов, которые снижают воспаление в головном мозге.
Необходимая порция – одна чашка клубники в день.
Альтернативой может служить черника, однако она стоит не дешевле.
Читайте также. Ученые выяснили, как избежать слез при нарезке лука
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».