Аналогичными свойствами обладает черника.
Нейробилог Роберт Крикориан советует есть клубнику каждый день: свежие исследования показали, что ягода улучшает память и настроение, сообщает «Лента.ру». Эффект достигается благодаря наличию антиоксидантов, которые снижают воспаление в головном мозге.
Необходимая порция – одна чашка клубники в день.
Альтернативой может служить черника, однако она стоит не дешевле.
Читайте также. Ученые выяснили, как избежать слез при нарезке лука