Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Врач-эндокринолог Алекандра Алисова специально для «МедикФорум» рассказала, что колебания веса человека за день на 1-3 кг считаются нормой, но если речь идет о прибавке выше этих цифр, стоит сходить на прием к врачу.
Так, вес растет из-за задержки воды после соленой пищи, вследствие обильного питья или перед менструацией у женщин. А падает не только после посещения туалета, но и в случае потоотделения и даже в результате дыхания, когда происходит небольшое испарение воды. Однако если вы заметили прибавку веса без причины, это повод встревожиться.
Плохо, если вес меняется больше чем на 2-3 кг за сутки, и это нельзя связать с вышеперечисленными факторами. Еще хуже, если прибавка сопровождается слабостью, одышкой, головной болью, отеками. Также должна насторожить резкое увеичение или снижение веса за продолжительный период времени. Причиной, увы, могут быть проблемы с почками, сердцем, сахарный диабет, онкология и гормональные изменения.
Чтобы выявить возможную патологию, взвешивайтесь каждый день в одно и то же время – утром, натощак, после посещения туалета.
Читайте также. Для желудка и ума: какой рацион питания нужен человеку, страдающему деменцией
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».