Как справиться с зависимостью от капель для носа: 3 работающих способа

Отоларинголог Илана Гончарова рассказала, что делать, если вы не можете обходиться без сосудосуживающих капель для носа даже тогда, когда простуда давно прошла, сообщает «Лента.ру». Напоминаем, что в идеале закапывать нос этим видом лекарств следует не дольше 1-2 дней.

Во-первых, попробуйте перетерпеть и обойтись без капель 2-3 дня. Если получится, то организм перестанет в них нуждаться.

Если этот метод не сработал, постепенно снижайте дозировку и переходите на детские сосудосуживающие капли, у которых концентрация раствора ниже.

В-третьих, попробуйте закапывать не обе ноздри, а только одну – та, которая хуже дышит. И увеличивайте интервал между процедурами. В дополнение к этому применяйте спреи для промывания носа с солями.

Однако есть и такие случаи, когда зависимость от капель возникает на фоне органических проблем, например, искривления носовой перегородки. Их можно решить только хирургическим путем. И, конечно, в случае зависимости от капель стоит посетить консультацию врача.

Читайте также. «Косточка» на ноге: почему возникает деформация первого пальца на стопе и что делать