Фото: Igor Normann/stock.adobe.com
Исследователи из американской клиники Кливленда назвали два худших для здоровья вида завтрака: это пончики и бутерброды с колбасой, сообщает «РГ.ру». Если первое блюдо очень любят в США, но в России оно не столь распространено, то бутерброды «угрожают» и россиянам.
Что касается пончиков, сладости с тура грозят резким повышением уровня сахара в крови и повышенной выработкой инсулина, из-за чего изнашивается поджелудочная железа.
А бутерброды с колбасой – это источник соли и жиров, к которым добавляются нитриты и нитраты, которые кладут в большинство копченых и колбасных продуктов. И все это вместе чревато высокими рисками развития онкологии.
Надо сказать, что американские ученые забраковали еще и хлопья на завтрак и булочки с маслом и сыром, связав такую еду с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Но до первых двух видов завтрака по вредности они все же не дотягивают.
Читайте также. Целебные рецепты: на страже здоровья голубика и лимон
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».