Фото: pada smith/stock.adobe.com
Врач-эндокринолог Екатерина Янг посоветовала включить в осеннее меню свеклу, гранат и грибы – эти продукты способствуют омоложению организма, сообщает «МедикФорум».
«Употребление блюд из свеклы связывают с очищением артерий и улучшением состояния сосудов и крови. Свекла делает сосуды более эластичными, обеспечивая хороший ток крови благодаря содержанию оксида азота», — пояснила Екатерина Янг.
Гранаты содержат большое количество антиоксидантного вещества — эллаговую кислоту.
В грибах же присутствуют бета-глюканы, которые поддерживают работу иммунных клеток и тем самым защищают клетки от окислительного повреждения.
Читайте также. Названы продукты, помогающие очистить печень от токсинов
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».
Важную роль в поддержании иммунной системы играют витамины.
Увы, производители выбирают продукты-заменители с прицелом на дешевизну, а не на пользу.