Фото: ivanko80/stock.adobe.com
Психолог и бизнес-тренер Павел Озеров рекомендует выходить из отпуска на работу не в понедельник, как многие привыкли, а в четверг или в пятницу, чтобы через день-два снова иметь возможность отдохнуть и приспособиться к рабочему ритму постепенно, сообщает spbdnevnik.ru.
Поможет снять стресс и составление плана входа в рабочий ритм. Важно, чтобы в нем были интересные и привлекательные задачи, которыми хочется заняться.
И, конечно, не стоит сразу после отпуска хвататься за все недоделанные дела или появившиеся новые задачи. Не перегружайте себя! Желательно начинать новый рабочий период с «ритуала возвращения»: выпейте с коллегами чаю или кофе и обсудите последние новости.
Читайте также. Министр труда назвал самые востребованные в России профессии
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».