Фото: Надія Коваль/stock.adobe.com
Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Бокерия пояснила, что неправильное питание не является главной причиной повышения уровня холестерина в организме. На самом деле гораздо существенное влияние оказывает стресс, сообщает «МедикФорум».
А поскольку стрессов в современной жизни очень много, то уже к 40 годам чуть ли не у каждого второго человека в сосудах появляются отложения «плохого» холестерина. Риск активного и быстрого образования бляшек у мужчин повышается после 45 лет, у женщин – после 55.
«Лишь 20 процентов холестерина поступает в организм с пищей. А остальные 80 процентов образуются в организме. Поэтому сильно снизить уровень холестерина правильное питание не поможет», — предупредила Ольга Бокерия.
Дело в том, что в состоянии стресса происходит выделение большого количества гормонов, а для их выработки необходим холестерин, поэтому организм рефлекторно начинает усиленно синтезировать его. Так что спасти от бляшек может повышение устойчивости к стрессу.
Читайте также. Диетологи назвали продукты, которые нельзя сочетать друг с другом
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».