Категории: Новости

Нужно успокоиться – играйте в «Тетрис»: новые выводы ученых

Клинический психолог и нейробиолог Оксфордского университета Эмили Холмс поделилась наблюдениями о том, что компьютерная игра российского программиста Алексея Пажитнова «Тетрис» помогает справиться даже с сильным стрессом и способна предотвратить развитие посттравматического стрессового расстройства, сообщает runews24.

Эмили Холмс провела небольшое исследование на 40 добровольцах, которым сначала показывали кадры разных страшных ДТП, а затем одной группе дали поиграть в «Тетрис», а другой – нет. Через неделю те, кто играл, почти не помнили о жутких кадрах, в отличие от второй группы.

Психолог объяснила эффект тем, что человеческий мозг не сразу формирует воспоминания, а значит, в течение нескольких часов после травмирующего события его можно перекрыть чем-то более приятным. Таким образом, игра в тетрис конкурирует со стрессом за ресурсы мозга, и органу  пришлось обработать больше сенсорной информации, в результате чего некоторая ее часть была утрачена (и в этой части оказалась негативная).

Читайте также. Аромапсихология: научитесь управлять настроением, воспоминаниями и эмоциями

Share

Последние записи

Где в России хлеб дороже и дешевле всего: рейтинг регионов

Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…

6 часов назад

«Масло вместо маргарина»: в Роспотребнадзоре дали советы по выбору куличей

Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.

7 часов назад

Выгоняем кротов с дачного участка: 3 проверенных способа

Самый лучший способ – подземный забор.

8 часов назад

Полезная подсказка: в воду, где варится картошка, добавляем растительное масло!

Это не обязательный шаг, но он ускоряет процесс приготовления.

9 часов назад

В районах Кубани проведут пасхальные ярмарки

В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.

10 часов назад

Погода в Краснодарском крае: после дождей снова потеплеет

Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.

11 часов назад