Фото: andrei310/stock.adobe.com
Американские ученые выяснили, что 6 видов специй особенно благотворно влияют на здоровье кишечника, это: черный перец, корица, имбирь, лук, чеснок и куркума, сообщает runews24.
Эксперимент с участием почти сотни добровольцев показал, что при регулярном употреблении этих специй в кишечнике растет популяция полезных бактерий рода Lactobacillus и Sutterella. В результате состояние микробиома улучшается, а вместе с этим кишечник начинает лучше функционировать.
Читайте также. Рафинированное или нерафинированное: какое масло выбрать?
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».