Фото: Esin Deniz/stock.adobe.com
Врач Екатерина Соловьева перечислила продукты, которые помогают чистить сосуды. Под этим понятием чаще всего подразумевается эндотелий – внутренняя поверхность сосудов, которая часто страдает от инфекционных заболеваний (в частности, от коронавируса) и от возрастных изменений, сообщает «МедикФорум».
В списке — чеснок, цитрусовые, оливковое масло, мед, зеленый чай, шиповник, имбирь, мускатный орех, кардамон, гвоздика и овощи в целом.
В частности, чеснок может оказывать антикоагулянтное воздействие, уменьшая склонность к образованию тромбов и улучшая текучесть крови, а оливковое масло богато мононенасыщенными жирами, особенно олеиновой кислотой, которые снижают уровень «плохого» холестерина.
Читайте также. Стало известно, какой шоколад оздоравливает сосуды
Парад малышей в городе-герое ежегодно проводится накануне Дня Победы и всегда собирает много зрителей.Детсадовцы в…
9 Мая – не просто важная историческая дата. Это самый святой праздник для каждого, в…
С каждым годом в великом празднике все больше грусти.
Столбик термометра не будет опускаться только на Черноморском и Азовском побережьях.
Слишком рано обращаться к врачу плохо, слишком поздно – тоже.
Но это зависит от того, в каком возрасте человек набрал лишние килограммы.