Фото: Надія Коваль/stock.adobe.com
Врач-терапевт Елена Мановска предупреждает, что большую роль в образовании камней в желчном пузыре играет питание, особенно выбор нездоровых продуктов, сообщает «МедикФорум».
Так, в рационе не должно быть много продуктов, содержащих высокий уровень холестерина. Дело в том, что холестерин может не полностью растворяться в желчи и накапливаться.
Нужно ограничивать и высококалорийную пищу, в первую очередь, бургеры и хот-доги, блюда, приготовленные во фритюре, и жирные десерты.
Увы, но риск образования камней в желчном пузыре увеличивают мороженое, замороженные десерты, напитки со льдом.
А вот клетчатку в рацион питания, наоборот, нужно добавлять. Хороши для желчного пузыря, согласно свежим исследованиям, кофе, лецитин и оливковое масло.
Читайте также. Кофе защищает от болезней Альцгеймера и Паркинсона: новые выводы ученых
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».