24 февраля, 16+

Какая польза от скандала: советы психолога

Фото: master1305/Freepik

Знаете ли вы, что скандалы могут быть очень полезны для здоровья? И вот почему, объясняют психологи.

● Скандал помогает дать выход накопившимся эмоциям. Если держать их в себе, то последствия (депрессия и нервные срывы) не заставят себя ждать.
● «Обновляет» отношения. В жизни все приедается, даже самое хорошее. Если муж каждую секунду называет вас «ласточкой» и выполняет любое ваше желание, скоро вы почувствуете, что плаваете в сиропе. Скандалы придадут отношениям остроту.
● Помогает обратить на себя внимание. Ну как обвинить мужа в равнодушии, когда он яростно орёт на вас?
● Дает возможность потом посмеяться над собой и над тем, что вы перебили в доме всю посуду из-за того, что муж нечаянно разбил вашу пудреницу.
● Для профилактики ангины следует как можно больше и громче кричать. Топать ногами – полезно, это зарядка.

Важное правило, скандалить запрещено:
● При посторонних. Незачем давать повод для сплетен.
● При ребенке. Это травмирует его психику. Он может вырасти запуганным и робким. Или наоборот, будет считать скандал нормой общения.
● Когда это уже не просто вспышка эмоций, а затяжной конфликт. В этом случае стоит успокоиться и разобраться в ситуации.
● Когда у вас в руке сковорода, утюг или что-то тяжелое. Будете жалеть потом.
● Прежде чем начать ссору или сказать колкость, укусите себя за язык семь раз. Именно семь! Не восемь и не пять.

Но все же больше всего здоровья нам добавляет хорошее настроение. Советы психолога, которые помогут не «выращивать» болезни, читайте здесь.

Прислала В.В. ВОЛОСАТОВА, ст. Суздальская Краснодарского края.

Читайте также