Фото: whitestorm/stock.adobe.com
Увы, но на время беременности женщине волей-неволей придется изменить рацион питания, сообщает runews24. В целом есть больше, чем нужно, не стоит, ведь это чревато лишним весом, гипертонией, диабетом и болями в спине.
Врачи категорически запрещают лакомиться блюдами, где используется не полностью термически обработанное мясо, а также сырая рыба и морепродукты. Все это может быть заражено патогенными микроорганизмами, что может вызвать преждевременные роды и гибель плода.
Придется повременить и с кофе. Более 200 мг кофеина в сутки повышает шансы на низкий вес младенца, преждевременные роды, прерывание беременности и даже мертворождение.
И, наконец, под запретом сырые яйца и сырое тесто, ведь так можно подхватить сальмонеллу. Соответственно, из рациона убираются яйца-пашот, глазунья, тирамису, домашний майонез, меренга, гоголь-моголь и белковый крем.
Читайте также. С чем связано постоянное чувство голода: советы врача
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».