Фото: somegirl/stock.adobe.com
Врач-эндокринолог Мария Филатова порекомендовала быть осторожными с приемом БАДов, содержащих жирную кислоту Омега-3, потому что слишком большое количество этого полезного вещества грозит не только диареей, но и кровотечениями (особенно у женщин) и проблемами с сердцем, сообщает «МедикФорум».
В целом правило такое: если вы едите рыбу 3 раза в неделю, вам вообще не нужны добавки с Омега-3.
Читайте также. В какой рыбе больше всего Омега-3?
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».