Фото: barmalini/stock.adobe.com
Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова назвала для «МедикФорум» травяные чаи, которые помогают снять вздутие живота и улучшить пищеварение: попробуйте фенхель, ромашку, тмин, анис и мелиссу.
Фенхель – одно из первых народных средств при метеоризме. Эта трава уменьшает спазмы в животе и, таким образом, быстро приводит желудочно-кишечный тракт в норму.
Ромашковый чай оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. Он хорош для избавления от тошноты.
Чай с тмином — тоже хорошее средство от метеоризма, вздутия живота и судорог у малышей. Правда, вкус у такого напитка слишком специфический, поэтому его можно «разбавлять» фенхелем.
Анис лучше всего использовать в букете с фенхелем и тмином.
Мелисса успокаивает желудочно-кишечный тракт и уменьшает воздух в желудке.
В целом чтобы предотвратить метеоризм, следует много пить. В результате пища лучше расщепляется и переваривается.
Читайте также. Врач назвала 4 необычных чая для улучшения здоровья почек
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».