Фото: primestockphotograpy/stock.adobe.com
Эндокринолог Наталья Тананакина предупреждает, что уровень «плохого» холестерина может расти не только из-за пищи с животными жирами, но и на продуктах с пальмовым маслом, сообщает «МедикФорум». Это масло содержит много насыщенных жирных кислот.
Еда с «пальмой» может «подарить» целый «букет» проблем – от повышенного холестерина и развития атеросклероза до ожирения и преддиабета.
Основная проблема в том, что пальмовое масло кладут в очень большое количество продуктов, и вы можете есть его регулярно, совершенно об этом не подозревая. Наталья Тананакина советует тщательно изучать состав ингредиентов на упаковке и не брать те, где указано пальмовое масло. Оно может использоваться, например, в производстве молочных продуктов, десертных изделий.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».