Фото: Friends Stock/stock.adobe.com
Врач-терапевт Ирина Андреева в летнюю жару посоветовала спать именно на боку, потому что в таком положении тело больше подвергается воздействию воздуха, чем, например, на спине или на животе, сообщает «МедикФорум».
Таким образом, тепло от тела легче выходит, и организму проще регулировать температуру.
Если вам жарко, постарайтесь охладить основные точки пульса – голову, ступни, шею и запястья.
На лето откажитесь от синтетического и атласного постельного белья. Лучше использовать что-то дышащее, например, лен, хлопок, бамбук.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.
И они подойдут женщинам любого возраста.
Ее выявили во время анализа когнитивных способностей представителей разных профессий.
За зиму огородники отвыкают от нагрузок, входить в ритм надо постепенно и без чрезмерных нагрузок.