Фото: Friends Stock/stock.adobe.com
Врач-терапевт Ирина Андреева в летнюю жару посоветовала спать именно на боку, потому что в таком положении тело больше подвергается воздействию воздуха, чем, например, на спине или на животе, сообщает «МедикФорум».
Таким образом, тепло от тела легче выходит, и организму проще регулировать температуру.
Если вам жарко, постарайтесь охладить основные точки пульса – голову, ступни, шею и запястья.
На лето откажитесь от синтетического и атласного постельного белья. Лучше использовать что-то дышащее, например, лен, хлопок, бамбук.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».