Фото: Axel Bueckert/stock.adobe.com
Эндокринолог Наталия Кирдянкина рассказала «МедикФорум», что именно февраль медики считают самым сложным месяцем года, поскольку он плохо переносится из-за накопившейся усталости, дефицита солнечного света и микроэлементов в организме.
Многие люди в это время могут чувствовать себя изнуренными, подавленными, лишенными мотивации. Кроме того, повышается заболеваемость респираторными инфекциями.
По словам эксперта, в феврале нужно бережнее относится к своему организму, больше отдыхать, избегать стрессов, чаще гулять на свежем воздухе.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».