Категории: Новости

Стало известно, в каких условиях яблоки снижают уровень сахара

Яблоки не всегда вредны для диабетиков – при определенных условиях они, наоборот, способны снизить уровень сахара в крови аж на 50 процентов, сообщает runews24.ru.

В эксперименте 14 добровольцам предложили три вида еды: рис, яблоко с рисом и сахарный раствор. Все это не слишком хорошо влияло на уровень сахара участников исследования. Исключением стали случаи, когда они съедали по яблоку за 30 минут до приема пищи. Уровень глюкозы снижался на 50 процентов по сравнению с обедом из риса!

Однако ученые призывают соблюдать два условия: во-первых, есть яблоко до еды, во-вторых, только один фрукт и не более.

Share

Последние записи

Начало мая в России признали самым холодным за всю историю

И пока погода исправляться не планирует.

12 часов назад

Какие у вас шансы выиграть в лотерею: мнения экспертов

В любом случае это скорее развлечение, чем способ заработка, и очень важно везение.

13 часов назад

В МЧС предупредили о возможных подтоплениях на Кубани

В регионе прогнозируют сильные дожди.

14 часов назад

Экстремальная по силе магнитная буря завершится к вечеру 13 мая

В настоящее время наблюдаются геомагнитные возмущения среднего уровня - G2-G3.

15 часов назад

Погода в Краснодарском крае: дожди и новое похолодание

Температура воздуха днем не будет превышать 18-19 градусов тепла.

16 часов назад