Фото: Sławomir Fajer/stock.adobe.com
Ученые школы медицины Икана медицинского центра «Маунт Синай» выяснили, что пропуск завтрака снижает иммунитет, сообщает runews24.ru. Пока такой эффект показали испытания на лабораторных мышах.
Одну группу грызунов кормили после пробуждения, а другую – нет. Через 4 и 6 часов у них брали кровь на анализ. Оказалось, у голодных мышей на 90 процентов падает уровень моноцитов, необходимых для борьбы с инфекциями и различными болезнями.
Опасность представляет большое количество насыщенных жиров в ее составе.
Готовьте с любовью - и все у вас получится на славу!
Полезным опытом делятся читатели «Моей Околицы».
Улучшить состояние помогут целебные растения: зверобой, клевер, семена укропа.
Именно в этом корнеплоде специалисты насчитали более 40 различных витаминов и микроэлементов.