Категории: Новости

Какой российский овощ можно считать суперфудом: советы врача

Врач-эндокринолог, диетолог Олег Ирышкин исконным отечественным суперфудом называет свеклу, сообщает ИА «Прайм». Она насыщает организм полезными веществами, улучшает пищеварение, помогает стабилизировать артериальное давление.

В частности, свекла содержит фолиевую кислоту, витамины B6, марганец, а ее пищевые волокна служат питанием для микрофлоры кишечника.

Овощ спасает и от сезонного авитаминоза.

Share

Последние записи

Помянем близких: в Краснодарском крае вторник, 14 мая, будет нерабочим днем

На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.

6 минут назад

Огородные подсказки: как улучшить грунт для рассады капусты

Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.

1 час назад

Зачем нужна прививка от столбняка?

Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?

3 часа назад

Поезда из Москвы на юг пойдут быстрее

Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…

24 часа назад

Мокрицу — в салат: сорняк очень полезен для здоровья

Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.

1 день назад

Праздник труда на родных сотках: календарь дачных работ на май

Для садоводов и огородников последний месяц весны - не только праздники и уютные посиделки за…

1 день назад