Фото: bit24/stock.adobe.com
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников порекомендовал, какие продукты полезно есть в период магнитных бурь и температурных перепадов. Особенно чувствительны к ним те, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями, поэтому нужна еда с высоким содержанием калия, сообщает «МедикФорум».
Так, этого элемента много в авокадо, зелени, горохе, помидорах, апельсинах, черносливе, абрикосах, грейпфруте, молочных продуктах.
Их желательно употреблять не менее 400 граммов в день.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».