Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Иммунолог Елена Парецкая посоветовала есть продукты с высоким содержанием йода, поскольку микроэлемент помогает иммунной системе формировать клетки, уничтожающие нежелательные, опухолевые компоненты, сообщает «МедикФорум». Также при дефиците йода хуже работает щитовидная железа.
Одними из самых полезных в этом смысле считаются чернослив, индейка и фасоль. Также в списке — клюква, клубника, креветки, треска, тунец, морская капуста, картошка с кожицей.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».