Фото: 4ChaN/stock.adobe.com
На первом месте в списке – яичный желток.
Диетологи призывают есть продукты с высоким содержанием холина – важного питательного соединения, которое поддерживает здоровье многих внутренних органов – от мозга до печени, сообщает «МедикФорум».
Больше всего холина в животной пище, в частности в яичном желтке. Но этого вещества достаточно и в растительной еде: в орехах и ореховом масле, в сое, бобовых и фасоли, в крестоцветных овощах и в крупе киноа.
Это будет также компенсация за холодный май.
Длительность учебных программ будет расти.
Китайские компании-производители полупроводников предупредили о росте цен на оборудование.
Количество киберпреступлений выросло на 17 процентов.
Интересно, что бурю 10-12 мая вызвали вспышки меньшей интенсивности.
К соревнованию допускаются все, кто старше 6 лет.